psycholog sportu i psychodietetyk – wsparcie dla osób aktywnych

Kilka słów o mnie

Sport towarzyszy mi od zawsze – zarówno w praktyce, jak i w pracy zawodowej. Przez wiele lat trenowałam wspinanie, co nauczyło mnie, jak ważną rolę w sporcie odgrywa nie tylko ciało, ale także głowa.
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Ukończyłam również studia na kierunku psychologia sportu i psychodietetyka. Jako praktyk sportowy zostałam instruktorem wspinania i pływania. Dysponuje kilkunastoletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi zarówno jako wsparcie psychologiczne jak i trenerskie. Przez wiele lat prowadziłam zajęcia wspinaczkowe i pływackie dla osób z niepełnosprawnościami.

Dzisiaj współpracuje z zawodnikami wielu dyscyplin: taekwondo olimpijskie, bieganie, wspinanie, siatkówka, strzelanie, mma, jeździectwo oraz szeroko pojętym para sporcie.

W swojej pracy stawiam na holistyczne podejście do treningu i zdrowia. Łączę wiedzę z zakresu psychologii, psychologii sportu, treningu mentalnego, aby wspierać osoby aktywne w budowaniu odporności psychicznej oraz świadomego korzystania ze swojego potencjału.